Mandamentos para Ser Mais Feliz!

Seja feliz um pouco todos os dias.
É ilusão achar que você vai ser feliz no futuro (depois de casar, aposentadoria, etc)
É desperdício trabalhar o dia inteiro para ser feliz só no dia de receber o cheque.

Aceite os outros do jeito que eles são (as pessoas não são únicas).
Aceitá-los pode significar separação (administre isso).

Pare de se irritar por bobagens ( deixe de se castigar pela raiva).
Cuide do seu corpo.
Pare de ingerir comida ruim, bebidas em excesso, sono ruim.

Relaxe, não exija muito do corpo.
Alimente bem a sua alma.
Descarte a sessão de crimes no jornal, filmes violentos, baixo-astral na TV.

Viva o presente, valorize os momentos dos filhos, familiares, amigos, o amor.
Esqueça o passado, a culpa, os ressentimentos.
Crie prazer em trabalhar.

Seja alto astral, generoso, crie um lugar personalizado (campo de concentração).
Vá atrás de seus sonhos.
Acomodação mata em vida.

Engaje-se em um programa social.
Melhor antidepressivo.
Você vai ter mais orgulho de estar vivo.
Espiritualização, fé, meditação e mais oração.
Crie tempo e recarregue as baterias.

Goste de evoluir.
O aprendizado se dá pela dor ou pelo prazer.
Escolha... Seja generoso com você.
Ninguém é perfeito.

Amanhã vai ser melhor se você parar de se torturar.